Kursbeschreibung:
Dreiteiliger Kurs zu je zwei Stunden
Sorgen und Befürchtungen gehören zu unserem Alltag. Sie sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrungen. Geraten sie jedoch ausser Kontrolle, kann es schwierig werden, durch den Tag zu kommen.
Im Kurs lernen die Teilnehmenden den von Patricia Deegan entwickelten Ansatz der «Persönlichen Medizin» kennen und erarbeiten gezielt Strategien, die es ihnen ermöglichen, mit Sorgen und Befürchtungen besser umzugehen.
Termine & Zeiten:
1. Modul: Donnerstag, 6. Juni 2024, 15.00 bis 17.00 Uhr
2. Modul: Donnerstag, 20. Juni 2024, 15.00 bis 17.00 Uhr
3. Modul: Donnerstag, 11. Juli 2024, 15.00 bis 17.00 Uhr
Barrierefreiheit:
Der Kursort ist rollstuhlgängig. Das Gebäude verfügt über einen Lift. Aber es ist ein Badge notwendig, um in den zweiten Stock zu gelangen. Bitte Bedarf bei der Anmeldung angeben, damit die Übergabe organisiert werden kann.
Kurskosten:
CHF 10.– (Private Selbstzahler:innen mit tiefen Einkommen (z. B. Sozialhilfe-/IV-Beziehende)
CHF 30.– (Privatpersonen)
CHF 150.– (Fachpersonen, die einen RCB-Kurs als berufliche Weiterbildung besuchen)